[...] kiedys na SFD, ale jest okazja to powtorzyc Amatorskie BJJ (wtedy jeszcze nie trenowalem bjj). Ale wyglada efektownie w miare jesli patrzec z perspektywy filmow kopanych, a nie jest takie do konca nierealne. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
[...] krzyżowe to z tego co wiem nie zszywa sie ich a jedynym rozwiązaniem jest rekonstrukcja(przeszczep) lub oczyszczenie kolana z kikutów i życie bez tego więzadła z tym że problem wypadania kolana z wiekiem się nasili, wiec niewarto. Jaka to bedzie narkoza zależy od szpitala/twojego stanu zdrowie/anestezjologa i Twojej woli, bo możliwe że [...]
[...] Stwierdził, że tamten trening był do bani. Przez te swoje zawirowania i nie trzymanie jadłospisu jeszcze schudłam zamiast nabrać masy. Tak po prostu mam, że nie zajadam problemów a raczej na odwrót. Ogólnie jestem niska i drobnokoścista więc każdy kg czy w jedną czy w drugą stronę od razu widać. Jutro postaram się wkleić fotki aktualnej [...]
Witam. Mam problem dotyczący wyników progesteronu. Nigdy nie brałem SAA i zrobiłem wyniki na początku tego roku. Były one dużo gorsze niż teraz. Cały czas nie mogę obniżyć poziomu progesteronu do widełek (wywala mi też prolaktynę, mimo że zbijałem ją kilka razy cabaserem i była przez ten czas w widełkach) Jakieś porady czym może być spowodowany [...]
Siniaki, wylewy, obite piszczele, to nie aż taki wileki problem jak by się mogło wydawać. chyba gorsze są kontuzje?? Bo to one tak naprawdę przeszkadzają w trenowaniu. Jako specyfik na takie dolegliwości polecam, wypróbowany sposób- okłady z kawsu borowego, czy bornego. Dostępny w każdej aptece, kosztuje z 3, 4 zł, a naprawdę skuteczny.
Wychodzi na to że jestem zdegenerowana bo też mam kruche naczynka krwionośne - rodzinny problem zresztą. Ciekawe, że poza tym cieszę się doskonałym zdrowiem i kontuzji jakoś szczególnie nie łapię Faktem jest, że ciało w miarę treningu się stopniowo wzmacnia, jednak niektórzy mają większą, inni mniejszą podatność na siniaki. Osobiście polecam [...]
[...] 50 zł za koszulkę + 5 zł za wysyłkę mogę wystawić na allegro sorry, ze słabą jakość fotek, ale nie mam cyfrówki, a fotki były robione aparatem w komórce fotki: http://img339.imageshack.us/gal.php?g=45298265.jpg jak coś to pytaj na forum, bo mam kłopoty z mailami, bo coś nie dochodza zgłosiłem administracji problem i czekam na efekty naprawy
ok zwierz dzięki masz soga odemnie ja mam taki problem że jak mam na rano do szkoły to nigdy mi sie niechce jeść perzed wyjściem z domu dopiero w szkole jem kanapki i obiad na stołowce a moge zrobić tak że przed wyjściem ze szkoły zjeść z 20g później po szkole też chyba powinienem przed treningiem nie? np.z jakąś godz. przed z 25g to już jest 45g [...]
[...] tego dysk mam 1,5 TB i mozna nieskonczona ilosc dobrych filmow, seriali i bajek dla dzieciakow. Kupilbym to juz teraz bo jest warte swojej ceny i podlaczyl moj dysk. JEden problem! Moj syn ma roczek, po tygodniu by bylo roz***.... chyba ze znajdziesz mi wersje pancerna. Widzialem pancerne laptopy kiedys w tytanowej obudowie, producent dawal na [...]
isohunt.com > piratebay ale dzieki Juhas z torrentami jest ten problem ze duzo seedow jest tlyko na nwoowsciach, jak chcce jakas nowowsc to korzystam i mam tez prywatne trackety mam anwet konto na thebox.bz zeby brytyjskie produkcje TV sciagac, wlasnie jak chce DVD z puchatkiem to nie moge nigdzie znalezc ISO :( Mariusz -przybij piatke :D w [...]
[...] dziale - ad a jestem moderatorem juz jakis czas...) za to nalezy im sie jakas specjalna nagroda imo jakis sfd'owski nobel sprawiali sie doskonale... i teraz jest problem czy dacie rade chocby dorównać im - w qaz'a jak najbardziej wierze bo dał pokaz mozliwosci w odzywianiu, bul sadze ze jak sie postara tez da rade, a Ty - szczerze, [...]
Dobra, dzieki, przysiady oczywiscie robie ale ze sztanga trzymana z przodu. Problem w tym ze martwy ciag uwielbiam a przysiadow nienawidze, nigdy sila mi w nich nie szla. Bardzo sie na nich zawiodlem - dla mnie ****nia, nie cwiczenie, robilem z przodu, z tulu 20 rep-squats, single, wszystko na ch...
[ na lokalnej silowni tez nie bylo tych podpórek, dawalismy taka skrzyneczke pod nogi :) w sumie sciaganie drazka do klatki to tez nie taki problem, wystarczy wykombinowac cos pod tylek np lawke :P przy ściąganiu wypadało by jeszcze zablokowac czymś uda,bo przy większym ciężarze będzie Cię odrywać od ziemi W opisie bramy jest napisane ze max [...]
[...] nie pomogli. Na k***y nie ma ochoty bo libido leży. Robiles badania przed cyklem na testo jak hormony wygladaly i test?? Czy przed testo nie miales wczesniej takich problemow czy wziales testo bo myslales,że bedzie lepiej?? Zrobiłem duze błedy bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie [...]
Poprawiłem troche II posiłek: Grahamka - 8g B, 2g T, 57g WW Polędwica z indyka 100g - 16g B, 5g T, 0g WW Jogurt naturalny (tylko tu mam problem, Kania pisze, że 0% ale rozglądałem się po sklepie i nie znalazłem takiego, może źle szukałem, albo akurat tam nie było. Do tego plasterek Pomidora czy innej zieleniny ;) I mam jeszcze jedno pytanie. Dziś [...]
Miałam,mam podobny problem..... Od pewnego czasu zaczęło bolec mnie kolano. Podczas wchodzenia po schodach uciekało mi i coś w środku strzelało. Przy zginaniu blokowało. Udałam się z tym do lekarza, który skierował mnie do ortopedy. Ten z kolei dał mi skierowanie na prześwietlenie. Na prześwietleniu nic nie wyszło niepokojącego więc dostałam [...]
Na nogi nie mam oddzielnego dnia treningowego, wplatam w trening silowi 2-3 cwiczenia dwa razy w tygodniu np przed plecami albo klatka, po rozgrzece na steperze czy biezni. A ten plan co napisalem to mial byc tylko pogladowy :) Problem jest w tym zreszta jak chyba u wszystkich z dolnymi partiami brzucha. Gora sie odslonila no i od trzech tygodni [...]
No i na 5. A z ciekawosci choc to juz malo istotne. Jak master na syfienie wplywa? Bo mam z tym cholerny problem na wszystkim oprocz testa co dziwne. No i w jakiej dawce master w dlugi estrze Zmieniony przez - lukaskil w dniu 2017-03-31 22:42:01
Witam miałem ten sam problem rok temu jeśli chcesz zrobić wstępne zmęczenie to najlepsze są rozpiętki ewentualnie brama . A co do mocno pracujących braków to najlepiej chwytaj sztangę węższym uchwytem oraz dociskaj ją w okolicach dołu a i w ogóle tego masz za dużo w palnie najlepiej zrób tak rozpiętki 15/12/12/ wyciskanie na płasko 10/10/8/8/8 [...]
[...] http://images69.fotosik.pl/472/f78fff6ed2b209ecmed.jpg http://images67.fotosik.pl/474/5c79fed0d7294196med.jpg "w takim tempie za rok będziesz przekozak." Hehe no właśnie problem w tym że to tempo to jest nijakie, bo zatrzymałem się na takim poziomie i postępów nie widzę. Oczywiście nie chciałbym za mocno do pieca dowalić z uwagi na wzrost, [...]
werezz(ownia) -pomocy
